在我们为孩子的才能未来而焦虑、为他们的让孩任还学习成绩而奔波时，我们经常忽略了一个至关重要的主动黄冈市某某环保机械设备维修网点元素：

自律。

实际上，学习效这不仅是把责我们每个家长内心的隐秘渴望，也是才能在教育过程中最容易被低估的关键。

我们总是让孩任还在想，怎么让孩子学得更多、主动学得更快，学习效但却没意识到：

真正支撑一个孩子走得远、把责走得稳的才能，是让孩任还他自己内心深处那份自觉的力量。

你有没有这样过：

早上起床时，主动看到孩子还在床上赖着，学习效你焦虑地催促着他，把责提醒他“快点，别磨蹭了，今天又有很多事情要做”。

你一遍遍重复着这些话，黄冈市某某环保机械设备维修网点却依旧见不到他的回应。

慢慢地，你开始用更高的音量，甚至怒气冲冲地拿出惩罚措施。这时，你总能听见孩子在心里咕哝：“我还没准备好呢，快让我再休息一会儿。”

可孩子没意识到的是，他不是在休息，而是在失去一点点的自律能力。

虽然，家长这样催促的出发点是好的，但却不自觉地把孩子从自主、独立的思考模式拉回到依赖与拖延的惯性中。

很少有人意识到，孩子不自律的背后，其实是“能量”被分散了。

我们给了太多的外部“动力”，但却没能触动孩子内心的那股渴望。

美国心理学家爱德华·德西的自我决定论告诉我们，孩子的自我驱动力并不来自于外界的威胁、奖励，反而源于他们的“自主需求”。

孩子之所以懒散、拖延，并非出于天生的懒惰，而是因为我们过度干预，让他们在做决定时失去了选择的权利。

于是，那份原本属于他们的“能量”开始变得散漫，随之而来的是缺乏责任感和自律的表现。

这个问题其实并不复杂。如果你给孩子足够的选择空间，并让他在某些事情上感到责任与后果，他的自律就会悄然发生变化。

让我们从孩子的生活细节入手，让他们知道：不论是学习、生活，还是自己的人生，都应该由自己掌控。

如此一来，自律不仅仅是个外部的要求，而是内心的渴望，成为了他们行动的内在动力。

1. 减少外部驱动，给孩子更多自主权

有时候，我们一再强调孩子要写作业、要做这做那，然而这种强制性和外部压力反而容易让孩子产生抵触心理。

换个思路，允许孩子自己决定学习的时间、方式，反而能激发他们内心的自律。

比如，你可以跟孩子说：“今晚你决定什么时候开始复习，不一定是现在，但你得在自己设定的时间内完成。”

这看似给了他们自由，实际上却给了他们掌控的权力。

孩子知道，若不及时完成任务，后果便是成绩下滑，而这些结果正是孩子自己做决定的产物。

我记得有个朋友，分享过他的育儿经历，特别生动：

他家小孩，总是能在上学前晚上拖拖拉拉地不写作业，父母每次催促都没有什么效果。

于是，他们试着改变策略——而不是盯着他做，反而让他自己决定什么时候写。

最初他还犹豫不决，直到有一天，孩子自己决定晚些做作业，结果第二天早上他差点迟到，连忙整理好书包，随手丢下一张草草写成的作业本。

他明白了，不按照自己设定的时间完成任务，后果是负面的。

渐渐地，他开始培养起自我管理的能力。

2. 积极反馈，引导孩子认识自我价值

孩子的自我价值感，很大程度上取决于家长的反馈。

你是否曾因为成绩不理想而批评孩子？“你怎么这么笨，这道题都做错了！”这样的负面反馈，无疑会让孩子产生自我怀疑，甚至对学习失去兴趣。

而当我们用鼓励性的语言，去关注孩子在过程中付出的努力，关注他们如何解决问题时，孩子更容易建立起自信与自律。

有一个例子特别生动。

一位母亲告诉我，她每天都会对孩子说：“今天你学得非常好，特别是那道数学题，做得很精确。”

不仅如此，她还会鼓励孩子：“我看到你用了很多方法思考，下一步我们再一起看看你能做得更好。”

这样的鼓励，远比那些仅仅关注成绩的表扬更有价值。

通过这种积极反馈，孩子不仅能感受到自己的努力得到了认可，也会更积极地去追求更高的目标，逐渐养成自律的习惯。

3. 注重过程，而非功利性结果

很多家长把成绩作为唯一的衡量标准，这种功利心态，容易导致孩子在成长过程中失去对学习的兴趣与热情。

特别是一些成绩不错的孩子，往往在“结果导向”的压力下感到力不从心，开始走上“学而不乐”的道路。

斯坦福大学的心理学家卡罗尔·德韦克，提到的“成长型思维”便指出，成功的关键不在于固定的能力，而在于持续的努力和学习。

如果我们能注重培养孩子对过程的兴趣，鼓励他们去享受学习本身，而非仅仅为了追求结果去做，那孩子的自律性将更加自发。

举个例子，有个孩子原本在学校成绩一般，但由于他非常热爱绘画，渐渐地他把时间和精力投入到艺术创作中，最终在艺术领域取得了不小的成就。

这并非因为家长一开始为他设定了“成为画家的目标”，而是因为家长给了他一个自由发挥的空间，让他在追求自己热爱的过程中，逐渐建立起自律和责任感。

而这一点，是我们在教育过程中最容易忽视的。

由此可见，培养孩子的自律并不需要我们为孩子的每一步做决定，也不意味着一味的管束。

相反，我们需要做的是给孩子更多的选择和自主权，鼓励他们在尝试和错误中成长，从而在内心深处激发出属于自己的动力。

更重要的是，我们要在他们的教育过程中注重过程的培养，而非功利性结果的追求。

或许，当我们放下手中的急功近利，真正倾听孩子的内心时，才会发现，自律的种子已经悄悄生根发芽。

孩子的成长，最终将成就他们最强大的力量——自我驱动的内在动力。

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